Das ist wer wir sind

Beim Fitnesstraining geht es nicht nur darum, sich intensiv mit der Trainingsmaterie vertraut zu machen und Wert auf die gesunde Geist-Körper-Balance zu legen, es geht vor allen Dingen um Motivation und Disziplin. Viele Menschen möchten schlank und muskulös sein und haben sicherlich auch die feste Absicht, ein Training zu absolvieren, um Gewicht zu reduzieren, Muskeln aufzubauen oder sich fit und beweglich zu halten, leider macht der innere Schweinehund nicht immer mit, besonders wenn kein guter Anreiz besteht. Anders sieht das aus, wenn die Motivation gefördert wird und ein zuverlässiges Fitnessstudio Deines Vertrauens das Training, den Austausch und die Entspannung danach gestattet.

Unser Fitnesscenter möchte Dir vor allen Dingen ein zweites Zuhause bieten, in dem Du Dich wohlfühlst und wo Du vielseitig angeregt wirst, neue Trainingsmethoden auszuprobieren oder Dein eigenes Konzept alleine oder mit einem Trainer umzusetzen. Wir fördern Deine Motivation, den Kampfgeist und die Erfolgserlebnisse durch Kompetenz, eine positive Einstellung und einen aktiven Lebensstil. Bei uns findest Du Sport, Fitness und Wellness in einem, dazu aufregende und anspruchsvolle Konzepte mit ausbalancierten, ernährungsbewussten und auf Dich abgestimmten Einheiten, damit das Training erfolgreich gelingt und Du Dich in Deinem Körper fit, gesund und wohl fühlst.

Wir bieten Dir die besten und modernsten Geräte, die Erfahrung unserer Fitness- und Krafttrainer, ein Personaltraining und die Wohlfühlstimmung dazu. Trainieren kannst Du unter anderem an 20 Pure Kraft Geräten oder mit Hanteln, die ein Gewicht bis zu 60 Kilogramm aufweisen. Für den Crosstrainings-Bereich stehen eine 20 Meter lange Laufbahn mit Gewichtsschlitten, Power Core Bags mit 7,5 bis 17 Kilogramm und Doublegrips Medicine Bälle mit 4 bis 8 Kilogramm zu Verfügung.

Dabei ist völlig egal, ob Du als Anfänger beginnst oder bereits Profi bist. Du findest bei uns ein anspruchsvolles Equipment und den familiären Umgang in einem einzigartigen Ambiente. Erholung und so manch bereichernder Austausch ist an der Theke unserer Verpflegungsbar möglich, wo Du auch eine Mikrowelle zur Selbstbedienung vorfindest, was für Bodybuilder wichtig ist. Du bekommst hier Deinen Power-Shake oder andere Getränke und Supplements, die Dein Training unterstützen und fördern.

In unserem Fitnessstudio kannst Du ganz nach Belieben das Training angehen und Dich von uns rundum beraten lassen. Dazu gibt es zahlreiche Angebote für Kurse und Gemeinschaftssport. Die Motivation kommt automatisch, wenn Du gerne ins Fitnesscenter gehst, wenn Du hier Dein Tagesprogramm erfüllst, Freunde und Bekannte triffst und Dich von der angenehmen Atmosphäre einhüllen lässt. Wir bieten Geräte und Trainer für den Aufbau und die Kräftigung der Muskulatur, die Gewichtsreduktion, für ein Ausdauertraining oder für spezielle Trainingseinheiten.

Ein Kraft- und Muskeltraining kann auch optimal mit einem Cardio Training verbunden werden. Wichtig ist die Abwechslung, damit Muskeln wachsen können und der Körper immer wieder neue Reize erhält, auf die er reagieren muss. Es bringt nichts, wenn du eintönig ein Programm absolvierst und die Intensität nicht steigerst. Wir zeigen Dir, worauf es ankommt und was es zu beachten gilt.